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소아 청소년 ADHD 치료비 지원 정부 사업 Wee 활용 방안 ADHD란 주의 산만, 과잉 행동, 충동성으로 인해 학습 장애를 보이는 소아 청소년기의 정신과적 장애입니다. 애들이 다 그렇지 하고 넘기기 보다, 증상이 조금이라도 염려된다면 전문기관의 상담을 받아야 합니다. 마침 초, 중, 고등학생이면 누구나 무료로 이용 가능한 위(Wee) 지원사업이 시작되었습니다. 위(Wee = We+Education+Emotion) 프로젝트는 학교, 교육청, 지역사회가 연계하여 학생들의 건강하고 즐거운 학교 생활을 지원하는 사업입니다. 즉, 위기 학생 지원 프로그램으로 다음과 같이 체계화되어 있습니다. 병원형 위(Wee) 센터는 심리적, 정서적 어려움을 겪고 있는 위기 학생들에게 상담 및 교육, 치료와 의료 자문뿐만 아니라, 필요한 경우 전문의의 병원 치료(놀이 치료, 상담 치료 ..
서울 행복 여행 롯데월드타워-남산타워-63빌딩-북악팔각정 평일, 주말 가족여행,연인데이트 전망대는 언제나 매력적인 관광지로 계절에 따라, 시간에 따라 또는 날씨에 따라 달라지는 도시의 얼굴을 한눈에 볼 수 있으며, 여러 복합 편의 시설이 구비되어 있습니다. 서울에도 국내뿐 아니라 세계적으로도 아름다운 전망대 네 곳이 있어 다녀왔습니다. 롯데월드타워 서울 스카이 전망대 서울 스카이 전망대는 우리나라에서 가장 높은 전망대로 360도 파노라마 뷰를 통해 서울 시내 전체를 볼 수 있으며, 유리바닥 전망대인 스카이 데크는 심약한 사람은 올라서지 못하는, 마치 하늘을 걷는 듯한 스릴을 만끽할 수 있습니다. 그 밖에도 120층 야외 테라스와 스카이 브릿지, 지하 1층에서 지상 118층까지 단 1분 만에 이동하는 스카이 셔틀은 공간이동을 하는 듯한 착각을 불러일으킵니다. 남산서울타워 전망대 1962년 첫 ..
대체 공휴일 석가탄신일 가족여행,연인데이트-갈비골목-칼국수-갈치골목-옛날통닭골목-파전골목 아무리 공부해도 부처님의 가르침을 이해할 수 없던 제자는 부처님께 여쭈었습니다. "어떻게 공부해야 합니까? 부처님은 "차분히 바닥만 쓸거라. 불법이 머리에 안 들어와도 비질은 할 수 있으니 비질만 생각하고 바닥을 쓸거라" 이에 제자는 어려운 공부는 제쳐두고 마음 편히 비질만 하였습니다. 잡념을 버리고 비질만 계속하였습니다. 그렇게 세월이 흐르고 흐른 뒤 어느 날 문득 깨달았습니다. 비질이 마음에 켜켜이 쌓여 있는 오래된 먼지까지 쓸어 없앨 수 있다는 것을, 그 순간 그는 눈앞이 밝아지고 마음이 탁 트였습니다. 부처님의 가르침은 멀리 있지 않습니다. 생활 속에서 성불까지는 아니어도 늘 편안한 마음으로 주변을 돌아보며 즐겁게 살아야겠습니다. 이번 황금연휴에 나들이 또는 데이트하러 나가야겠습니다. 성수동 갈비..
지진 대피 요령 학교-사무실-마트-운전중-지하철 탑승중-산,바다에 있을 때 우리나라도 이제 지진 안전지대라고 확신할 수 없습니다. 정부가 준비한 지진 발생 시 행동 요령에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 실내 행동 요령 집안에서 지진이 발생했을 경우, 튼튼한 탁자나 책상 밑으로 들어가 몸을 보호하고 마땅치 않으면 베개나 쿠션 등 푹신한 것으로 머리를 우선적으로 보호해야 합니다. 그리고 진동이 멈추면 우선 전기와 가스부터 차단하고, 문과 창문을 열어 출구를 확보해야 합니다. 건물 안에서 밖으로 나갈 때에는 반드시 신발을 신어야 하고, 엘리베이터 보다는 계단을 이용하여 신속히 건물 밖으로 나가야 합니다. 혹시 엘리베이터 안에서 지진이 발생하면, 즉시 모든 층의 버튼을 눌러 먼저 열리는 층에서 탈출해야 합니다. 학교에 있을 때 학교에 있을 때는 바로 책상 아래로 들어가 책상다리를 붙잡..
호캉스 파라다이스-포시즌스-신라호텔-반야트리 주말 가족과 함께, 평일 연인과 함께 도시 한가운데 호텔의 다양한 편의 시설과 놀이시설을 이용하며, 마치 휴양지에 온 듯한 분위기로 가족과 함께 또는 연인과 함께 오붓이 즐기는 호캉스, 그중에 최고만을 모아 보았습니다. 파라다이스 시티 인천 인천 영종도에 위치한 파라다이스 시티는 복합 리조트로 실내 테마파크 원더박스, 워터파크 씨메르와 결합된 "Early Bird" 패키지를 출시하였습니다. 파라다이스시티 홈페이지 (p-city.com) 파라다이스시티 홈페이지 유의사항 · 본 상품은 취소, 일정변경 및 다른 상품으로 변경이 불가하오니 예약 시 주의하시기 바랍니다. · 본 상품은 홈페이지(PC/Mobile) 전용 상품이며, 한정된 객실 수량으로 예약 날짜에 www.p-city.com 포시즌스 호텔 서울 광화문에 위치한 포시즌스 호텔에서는, 아이..
평일, 주말에 가족, 연인, 친구와 성수연방 천상가옥-서촌 대충유원지-그린랩-피크닉-문화비축기지에서 놀멍 쉬멍 서울시 면적 605 km² 도심 속에서 자연과 숲이 있는 치유와 힐링이 가능한 몇 곳을 다녀왔습니다. 서울을 더욱 아름답게 만들어 주는 핫플레이스입니다. 성수연방-천상가옥 천상가옥은 생활, 문화 플랫폼 성수연방 3층에 자리한 카페로, 다양한 식물들과 탁 트인 내부 전경으로 치유와 소통의 공간이 된 성수동 명소입니다. https://sites.google.com/view/ssyb 성수연방 플랫폼에 입장하시면 3층에 천상가옥이 자리하고 있습니다. FLOORPLAN 성수연방은 각자의 분야에서 특별한 개성과 능력, 이야기를 가진 구성원들이 모인 "생활 문화 소사이어티 플랫폼" 입니다. sites.google.com 서촌 대충유원지 넓게 펼쳐진 통유리 창 너머로 서촌과 인왕산을 한껏 볼 수 있는 대충유원지는 경복..
K-beauty 체험 매장 에스쁘아-에뛰드-탬버린즈-북촌 설화수의 집 화장품은 직접 색상과 질감을 확인하고 자신에게 맞는 제품인지 확인하는 테스팅 단계가 매우 중요합니다. 마침 좋은 원료와 탁월한 감각으로 뷰티 시장을 선도하고 있는 K-beauty 체험 플래그쉽 매장이 있어 찾아가 보았습니다. espoir 체험 매장 espoir(에스프아)에서는 자신의 피부톤에 매칭된 파운데이션을 찾을 수 있는 '스킨톤 컨설팅' 서비스와 총 30가지 새도우 파우더를 직접 조합, 프레스하여 원하는 파우더를 제작할 수 있는 '파우더 앤 플레이'를 체험할 수 있습니다. 또한 예약을 통해 메이크업 아티스트가 메이크업을 해 주며 메이크업에 대한 고민과 문제 해결을 해 주는 '터치업' 서비스도 제공합니다. ※메이크업 아티스트와 1:1 TOUCH UP 서비스 예약하기 www.espoir.com ESPO..
한강수영장 양화-난지-여의도-잠원-뚝섬-광나루에서 평일 주말 가족 나들이, 연인 데이트, 친구끼리 놀기 2023년 6월 24일 도심 속 더위 탈출이 6개 한강 수영장(양화 물놀이장/난지 물놀이장/여의도 수영장/잠원 수영장/뚝섬 수영장/광나루 수영장)에서 시작됩니다! ※ 운영기간 : 2022.6.24.(금)~8.21.(일) ※ 이용 시간 : 09:00 ~ 19:00 {점심시간(1시간) 동안은 입수 불가, 점심시간은 수영장마다 상이)} ■ 양화 물놀이장 아이들이 이용하기 좋은 수심 0.8m의 풀장과 개울 형태의 유아도 놀 수 있는 물놀이장이 있고, 탁 트인 한강 전망을 즐길 수 있습니다. 유아부터 초등학생까지 물놀이하기 좋은 곳입니다. ■ 난지 물놀이장 난지 물놀이장은 수영복 없이 간편한 복장으로 이용할 수 있습니다.(수영모 착용은 필수) 또한, 한강을 배경으로 음악분수가 가동되어 아름다운 광경을 볼 수 있습..

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